Einzel-Coaching

• Business Coaching
  |Details|

  Business-Coaching stellt eine individuelle Form der Begleitung dar, bei der individuelle Anliegen zu beruflichen Fragen eine persönliche Veränderung, Weiterentwicklung und Reflexion ermöglichen sollen. Business-Coaching gehört zu den besonders wirksamen Maßnahmen, wenn berufliche Fragestellungen nur eine einzelne Person betreffen, die konzentriert, zielgerecht und zügig ihre eigene Veränderung in die Hand nehmen will.
  
  Impulse, etwas zu verändern, resultieren aus dem Erleben,

  • sich immer wieder in gleiche oder ähnliche Handlungsstränge zu verwickeln, die keine wirkliche Erweiterung der eigenen Kompetenz darstellen,
  • für eine definierte Zeit im Beruf einen Sparingspartner zu benötigen, der andere Deutungen und Interpretationen zur Verfügung stellen kann, so dass neue Perspektiven enstehen
  • dass die bisherigen Handlungsmuster teilweise nicht mehr erfolgreich sind

  Die Entscheidung bleibt bei dem Klient, bei Ihnen, welche anliegen Sie bearbeiten wollen, zu welchen Lösungen Sie kommen wollen, welche Impulse Sie aufgreifen und wie weit Sie in Ihrem Bestreben zur Zielerreichung gehen. Von meiner Seite kommen Fragen, Impulse und Interventionen, die zu Resonanz bei Ihnen führen.

• Führungskräfteentwicklung
  |Details|

  Inhalte und Nutzen eines Führungskräfte-Coachings:

  • Führungskräfte werden in ihrem Umfeld in ihrer Rolle gesehen, verstanden und beurteilt. Nur ein Teil ihrer Person findet damit Anerkennung und Würdigung im beruflichen Kontext. Im Coaching sprechen Sie auch über die Seiten Ihrer Persönlichkeit, die in den Beruf hineinwirken, oftmals aber ausgeblendet oder verleugnet werden.
  • Gedanken, Entscheidungen, Lösungsmöglichkeiten im Gespräch zu reflektieren und im Dialog zu verifizieren, verhindert Einseitigkeit, Unausgewogenheit und zeigt manchmal auch nur, dass zu einem Thema auch andere Beurteilungskriterien oder Argumente denkbar sind. Gerade, wenn im beruflichen Umfeld offene Dialoge nicht angeraten scheinen.
  • Ungeordnete Gedanken, Vorstellungen und Ziele auszusprechen, mit Hilfe von Fragen zu ordnen, neue Ordnungen zu finden, erleichtert die Suche nach Lösungen. Sie schauen sozusagen von außen auf das, was Sie im Inneren beschäftigt. Sie gewinnen Distanz zu den inneren Bildern und damit Überblick.
  • Die Möglichkeit, Anliegen mit jemandem zu bearbeiten, der keinen persönlichen Nutzen mit der Klärung verbindet, wirkt befreiend. Berufliche Fragen, Sorgen und Nöte unbefangen teilen zu können, führt von sich wiederholenden Gedankenschleifen zu veränderten Perspektiven.
  • Ihre Wirkung zu hinterfragen, direkt zu hören, wie Verhalten, Denkweisen, Entscheidungen, Werte, Sinndefinitionen zunächst bei mir als Coach wirken, erlaubt eine Außenperspektive.
• Change Coaching
  |Details|

  Loslassen - neu durchstarten!

  Sie wollen oder müssen Ihr bisheriges Unternehmen verlassen, wurden gekündigt oder haben selbst gekündigt? Sie haben dort viele Jahre gearbeitet, hatten Erfolge oder auch Misserfolge und kennen sich bestens aus. Nun haben Sie Angst vor dem, was jetzt folgt? Arbeitslosigkeit oder neue Pläne, eine neue Herausforderung?
  
  Loslassen und sich verabschieden kann ein schmerzhafter Prozess sein, Sie werden vertraute Aufgaben und liebgewonnene Rituale und Kollegen vermissen. Und vor allem die Frage: was jetzt? Vielleicht wollen sie sich eine Auszeit gönnen, Ihre Kreativität aktivieren und ganz neue Wege gehen. Ein neuer Job in einer ganz anderen Branche? Eine Weiterbildung oder ein Studium? Oder der Schritt in die Selbstständigkeit?
  
  Ich unterstütze Sie bei dem Prozess:

  • altes loszulassen
  • der Angst zu begegnen und zu identifizieren
  • Ihre Selbstsicherheit zurück zu gewinnen
  • sich neu zu orientieren
  • Ihre Kreativität zu aktivieren
  • Ihr Potential zu analysieren
  • Neue Wege zu gehen

  Wenn Sie für diese schwierige und aufregende Zeit Unterstützung benötigen, dann rufen Sie mich an!

• Coaching bei Burnout
  |Details|

  Coaching zur Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe!

  Verändern Sie Ihre Einstellung zur Arbeit - Ihrer Gesundheit zu Liebe!
  
  Als Burnout bezeichnet man einen Zustand der inneren Leere. Dieser entsteht, wenn die Work-Life-Balance extrem und für längere Zeit aus dem Gleichgewicht geraten ist, das Thema "Arbeit und Leistung" das gesamte Leben bestimmt. Wie kann es dazu kommen? Aus einem inneren Druck heraus, z.B. Existenzangst oder anderer Leistungsdruck, entsteht das Gefühl, ununterbrochen etwas Tun zu müssen, eine Leistung erbringen zu müssen. Wie ein Hamster im Laufrad. Nur die Energiereserven sind irgendwann aufgebraucht, Schlafstörungen und andere gesundheitliche Beeinträchtigungen stellen sich ein. Spätestens jetzt wird es Zeit sich zu fragen: Warum tue ich das eigentlich? Was habe ich bisher erreicht - und was war der Preis dafür?
  Im Coaching haben Sie die Möglichkeit, eine Antwort auf diese Frage zu finden, inne zu halten, für ein paar Stunden zur Ruhe zu kommen und neue Wege im Umgang mit Stress und innerem Druck zu finden. Wir analysieren im Gespräch Ihre persönliche Arbeits- und Stresssituation und identifizieren Ihre inneren Stressfaktoren und unbewussten Strategien. Ich unterstütze Sie dabei, mal wieder den Kopf frei zu bekommen, Kraft und Kreativität für Ihre Probleme zu entwickeln und neue Energie zu tanken.
  
  Wollen Sie weiterführende Informationen und eine Einführung zu dem Thema Stress, dann blättern Sie durch die pdf-Datei! "Weniger Stress im Job - Stressentstehung am Arbeitsplatz und deren Folgen!"

• Karriereberatung
  |Details|

  In einem Karriere-Coaching werden systematisch Ihre beruflichen und persönlichen Stärken und Fähigkeiten herausgearbeitet. Ziel ist es, ein Berufsfeld zu definieren, in dem Sie Ihre Fähigkeiten optimal einbringen können. Parallel werden die dafür erforderlichen Kenntnisse und Fähigkeiten (Soll-Profil) erarbeitet und diese Ihrem heutigen Kenntnisstand gegenüber gestellt.

  • Status quo-Analyse: Wo stehen Sie jetzt?
  • Ihr persönliches Stärken-Profil
  • Zielfindung: Welchen Job streben Sie in den nächsten 3-5 Jahren an?
  • Soll-Profil erstellen: Was brauchen Sie, um Ihre Wunsch-Position zu erreichen?
  • Umsetzungsplanung: Welche nächsten Schritte stehen an?
• Existenzgründerberatung
  |Details|

  Coaching zur Existenzgründung und Existenzsicherung!

  Schwerpunkte:

  • Gründungsidee, Geschäftsplan, Rechtsform, Förderungsmöglichkeiten
  • Businessplan und Fiananzplanung
  • Verwaltung des Unternehmens
  • Marketing und Kundenakquise
  • Maßnahmen zur Existenzsicherung

  Staatliche Förderung des Coaching durch das Projekt "Gründercoaching Deutschland" der KfW-Bank möglich!

• Personalauswahl
  |Details|

  Die Auswahl der richtigen Mitarbeiter/Innen gehört zu den wichtigsten und zugleich schwierigsten Aufgaben einer Führungskraft: Innerhalb einer sehr kurzen Zeitspanne muß das Potenzial eines Bewerbers treffsicher erkannt und die Passung zum Unternehmen beurteilt werden. Fehlentscheidungen an dieser Stelle können Ihrem Unternehmen teuer zu stehen kommen.
  
  Ich unterstütze Sie bei:

  • Entwicklung eines Anforderungsprofils
  • Auswertung von Bewerbungsunterlagen und telefonischer Vorcheck
  • Gesprächsführung
  • Vermeidung typischer Wahrnehmungs- und Beurteilungsfehler im Interview

  Ich gebe Ihnen Feedback und helfe Ihnen dabei, eine Entscheidung zu treffen. Insbesondere achte ich auf die emotionale Kompetenz der Bewerber, denn was nutzt Ihnen ein fachlich versierter Mitarbeiter, welcher nicht in der Lage ist, auf andere Menschen offen zuzugehen oder eine Führungskraft, die alle Arbeitsprozesse hervorragend beherrscht, der es aber nicht möglich ist, ein Team zu führen und zu motivieren.
  
  Zögern Sie nicht, mich anzurufen!